RELAÇÃO MAIS SAUDÁVEL COM O TRABALHO EM 2026: O PAPEL DO BEM-ESTAR CORPORATIVO

    Relação mais saudável com o trabalho em 2026: o papel do bem-estar corporativo

Introdução

A forma como as pessoas se relacionam com o trabalho está mudando — e essa mudança é irreversível.

Em 2026, empresas que desejam manter produtividade, engajamento e talentos precisarão ir além de metas e resultados. 

Será fundamental construir uma relação mais saudável com o trabalho, baseada em bem-estar emocional, clareza e sustentabilidade humana.

O bem-estar corporativo deixa de ser um diferencial e passa a ser estratégia de negócio.

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Por que o modelo atual de trabalho está em colapso?

Excesso de demandas, pressão constante e falta de limites claros têm gerado:

• aumento do estresse crônico

• queda de engajamento

• afastamentos por questões emocionais

• perda de talentos experientes

Quando a relação com o trabalho adoece, os resultados também adoecem.

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O que significa uma relação saudável com o trabalho no ambiente corporativo?

Uma relação saudável com o trabalho não é ausência de desafios.
É a presença de:

• cultura de respeito aos limites

• comunicação clara

• gestão emocional

• liderança consciente

• ambientes psicologicamente seguros

Empresas saudáveis sustentam resultados no longo prazo.

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5 pilares para uma relação mais saudável com o trabalho em 2026

1. Cultura que não romantiza a exaustão

Trabalhar até o limite não pode ser regra nem exemplo.
Produtividade sustentável exige equilíbrio.

2. Lideranças emocionalmente preparadas

Gestores precisam desenvolver inteligência emocional para lidar com pessoas, conflitos e mudanças.

3. Clareza de papéis e expectativas

Ambientes confusos geram ansiedade, retrabalho e desgaste emocional.

4. Programas reais de bem-estar corporativo

Ações pontuais não resolvem problemas estruturais. Bem-estar precisa ser contínuo.

5. Valorização da maturidade profissional

Profissionais experientes são ativos estratégicos para organizações que pensam no futuro.

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Bem-estar corporativo como estratégia para 2026

Empresas que investem em bem-estar:

• reduzem afastamentos

• aumentam engajamento

• fortalecem a cultura organizacional

• melhoram a performance de forma sustentável

Cuidar das pessoas é cuidar do negócio.

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Conclusão

A relação mais saudável com o trabalho começa quando empresas entendem que saúde emocional, clareza e propósito impactam diretamente os resultados.

2026 será o ano das organizações que colocarem pessoas no centro da estratégia.

Sua empresa está preparada para construir uma relação mais saudável com o trabalho em 2026?

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NR-1: O QUE É, O QUE MUDOU E POR QUE SUA EMPRESA PRECISA AGIR AGORA

NR-1: O que é, o que mudou e por que sua empresa precisa agir agora para prevenir riscos psicossociais

A NR-1 é uma das normas mais importantes quando falamos sobre Segurança e Saúde no Trabalho no Brasil. 

Após a atualização de 2022, ela passou a abordar um elemento crucial no contexto moderno: os riscos psicossociais e seu impacto direto na saúde mental dos colaboradores.

Neste artigo, você entenderá de forma clara e prática:

• O que é a NR-1

• O que mudou com a nova versão

• O que são riscos psicossociais

• O que a empresa deve fazer para cumprir a norma

• Como implementar essas ações de forma simples e estratégica

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🔵 O que é a NR-1?

A NR-1 é a Norma Regulamentadora que estabelece as diretrizes gerais de segurança e saúde no trabalho para todas as empresas brasileiras.

Ela determina que empregadores precisam:

• Identificar riscos

• Avaliar impactos

• Prevenir doenças e acidentes

• Promover ambientes mais seguros

Por isso, ela é considerada a base de todas as normas de SST.

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🔵 O que mudou na nova NR-1?

A grande mudança foi a inclusão do GRO – Gerenciamento de Riscos Ocupacionais, que exige uma visão mais ampla e integrada da gestão de riscos.

E aqui está o ponto principal:

Os riscos psicossociais passaram a fazer parte da avaliação obrigatória.

Isso significa que saúde mental deixou de ser um tema “comportamental” e passou a ser um tema legal, técnico e preventivo, exigindo ações estruturadas.

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🔵 O que são riscos psicossociais?

Riscos psicossociais são fatores presentes no ambiente de trabalho que afetam o bem-estar emocional e mental dos colaboradores.

Eles incluem:

• Excesso de demandas e prazos

• Pressão por resultados

• Falta de apoio da liderança

• Conflitos internos

• Falta de reconhecimento

• Jornada mal distribuída

• Falta de autonomia

• Assédio moral ou pressão constante

Esses fatores aumentam a probabilidade de:

• Estresse crônico

• Afastamentos

• Quedas de produtividade

• Burnout

• Clima organizacional tóxico

• Alta rotatividade

E agora, ignorar esses fatores pode significar descumprimento da legislação.

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🔵 O que a empresa precisa fazer para atender à NR-1?

A NR-1 determina uma série de ações que fazem parte da rotina de qualquer empresa responsável.

Entre elas:

✔ Avaliar riscos psicossociais

Mapeando causas, ambientes e situações de maior impacto.

✔ Implementar ações preventivas

Podem ser treinamentos, melhoria de processos, comunicação, gestão humanizada, ajustes de carga, entre outros.

✔ Acompanhar indicadores

Absenteísmo, turnover, clima, produtividade, relatos de sobrecarga.

✔ Promover práticas de saúde mental

Palestras, rodas de conversa, treinamentos, protocolos e cultura organizacional.

✔ Registrar e monitorar tudo

Isso faz parte do GRO e precisa ser documentado.

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🔵 Por que isso importa para a empresa?

Além da exigência legal, cuidar dos riscos psicossociais é uma das estratégias mais inteligentes para quem busca crescimento sustentável.

Benefícios diretos:

• Redução de afastamentos

• Melhora no clima organizacional

• Maior produtividade

• Engajamento real

• Retenção de talentos

• Melhores resultados

Ambientes saudáveis geram equipes mais fortes, eficientes e comprometidas.

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🔵 Como sua empresa pode começar a aplicar a NR-1 na prática

A maioria das empresas ainda está perdida — não sabe por onde começar e, muitas vezes, confunde saúde mental com ações pontuais.

Mas a NR-1 exige processos, não apenas iniciativas isoladas.

O caminho ideal envolve:

1. Diagnóstico organizado

2. Identificação dos principais riscos psicossociais

3. Plano de ação estratégico

4. Treinamentos para líderes e equipes

5. Acompanhamento contínuo

E isso pode (e deve) ser feito de maneira simples, clara e acessível.

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🔵 Quer implementar isso com segurança e clareza?

Se a sua empresa precisa se adequar à NR-1, entender os riscos psicossociais ou desenvolver ações de saúde mental de forma estratégica, o TK Lab pode apoiar você e sua equipe.

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Como Transformar Solas de Chinelos em Renda e Ação de ASG na Sua Empresa

♻️ Do Lixo ao Lucro: Ação Sustentável para Empresas com Solas de Chinelos

👉 Sabia que um chinelo de borracha pode levar até 700 anos para se decompor na natureza.

Enquanto isso, se acumula em lixões, contamina solos e polui oceanos. 

Reaproveitar esses resíduos é uma atitude urgente e poderosa.

Já pensou que solas de chinelos descartadas podem virar pantufas estilosas, confortáveis e vendáveis?

Essa transformação, além de reduzir o lixo nos aterros sanitários, pode ser a chave para uma ação ASG significativa na sua empresa.

A oficina de chinelufas recicladas, oferecida pelo projeto Cursos TK, ensina como transformar chinelos com tiras danificadas em produtos bonitos, úteis e com valor de venda.

E o melhor: essa ideia simples pode integrar a estratégia ambiental, social e de governança (ASG) de qualquer empresa que busca gerar impacto positivo.

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🌱 A – Ambiental: menos lixo, mais propósito

• Redução de resíduos de borracha em lixões e praias

• Incentivo à economia circular, onde o que seria descartado vira recurso

• Educação ambiental prática para colaboradores e comunidade

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🤝 S – Social: renda, inclusão e autoestima

• Capacitação de mulheres 50+ e comunidades em vulnerabilidade

• Geração de renda com baixo investimento inicial

• Fortalecimento da autonomia, autoestima e valorização do fazer manual

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🧭 G – Governança: impacto real e mensurável

• Alinhamento com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), especialmente os ODS 8, 12 e 13:

📌 ODS 8 – Trabalho Decente e Crescimento Econômico

Promover o crescimento econômico inclusivo e sustentável, o emprego pleno e produtivo, e o trabalho digno para todos.
👉 Esta oficina capacita, gera renda e oportunidades reais com inclusão.

📌 ODS 12 – Consumo e Produção Responsáveis

Garantir padrões de produção e de consumo sustentáveis.
👉 A proposta reaproveita resíduos e educa para o uso consciente de recursos.

📌 ODS 13 – Ação contra a Mudança Global do Clima

Tomar medidas urgentes para combater a mudança do clima e seus impactos.
👉 Menos resíduos e mais reaproveitamento significa menos poluição e pressão sobre o meio ambiente.

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🎯 Como aplicar na sua empresa?

Essa oficina pode ser oferecida como:

• Atividade para colaboradores (RH, Semana do Meio Ambiente, SIPAT)

• Projeto social para comunidades locais

• Iniciativa de impacto ESG documentável

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✅ Resultados esperados:

• Engajamento interno e externo

• Fortalecimento da imagem institucional com propósito

• Cumprimento de metas de sustentabilidade com baixo custo e alto retorno

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📢 Quer implantar essa ação no seu negócio?

Entre em contato e agende a Oficina Sustentável de Chinelufas Recicladas.

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📸 Instagram: @cursostk

INCLUSÃO DIGITAL PARA 50+: TEMA SOCIAL URGENTE QUE EMPRESAS NÃO PODEM IGNORAR

 

Inclusão digital para 50+: um tema social urgente que empresas não podem ignorar

A transformação digital acelerou — e com ela, aumentou a exclusão de uma parcela da população: os 50+.

 Muitos ainda têm dificuldade para usar aplicativos, acessar informações, ou até interagir com serviços básicos online.

Esse é um tema social urgente, que impacta diretamente a qualidade de vida, a empregabilidade e a saúde mental de milhares de brasileiros. 

E as empresas podem (e devem) fazer parte da solução.

A inclusão digital 50+ precisa estar na pauta de qualquer projeto social ou programa de diversidade etária. 

Ensinar tecnologia com empatia e respeito é uma forma de gerar impacto real e duradouro.

📚 Pensando nisso, desenvolvi um Curso de Inclusão Digital para 50+, que pode ser levado para empresas, grupos ou associações. 

Um projeto transformador, que alia capacitação, bem-estar e responsabilidade social.

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COMO O ARTESANATO PODE REDUZIR O ESTRESSE NO AMBIENTE CORPORATIVO E AUMENTAR A PRODUTIVIDADE

Como o Artesanato Pode Reduzir o Estresse no Ambiente Corporativo e Aumentar a Produtividade

No mundo corporativo, as pressões diárias e as demandas constantes podem gerar altos níveis de estresse entre os funcionários. 

A busca por soluções para reduzir esse estresse e melhorar o bem-estar dos colaboradores é fundamental para o aumento da produtividade e da satisfação no trabalho. 

Uma abordagem inovadora que tem ganhado destaque é o artesanato no ambiente corporativo. 

Mas como ele pode realmente ajudar?

1. Redução do Estresse e Ansiedade

Práticas de artesanato, como o bordado, a customização de objetos ou o macramê, oferecem aos funcionários uma oportunidade de "desconectar" da rotina agitada. 

O simples ato de criar algo com as próprias mãos ajuda a reduzir os níveis de ansiedade e estresse, permitindo que o cérebro se foque em algo criativo e relaxante. 

Esse processo tem um efeito similar à meditação, promovendo uma sensação de calma e relaxamento.

2. Aumento da Concentração

O artesanato exige atenção aos detalhes, o que naturalmente melhora a concentração. 

Ao participar de oficinas criativas, os colaboradores são incentivados a focar no processo, desconectando-se dos desafios cotidianos do trabalho. 

Esse treino de atenção plena pode ser transferido para o ambiente de trabalho, ajudando os funcionários a se manterem mais concentrados nas tarefas diárias.

3. Estimulação da Criatividade

Além de aliviar o estresse, o artesanato também tem o poder de estimular a criatividade. 

Ao experimentar novas técnicas e materiais, os funcionários são incentivados a pensar fora da caixa, o que pode ser altamente benéfico para a inovação dentro da empresa. 

Oficinas de artesanato podem, portanto, não apenas melhorar o bem-estar mental, mas também inspirar novas ideias e soluções criativas no ambiente corporativo.

4. Fortalecimento do Trabalho em Equipe

Oficinas de artesanato podem ser realizadas em grupo, proporcionando uma excelente oportunidade para fortalecer o trabalho em equipe. 

Os colaboradores têm a chance de se conhecer melhor em um ambiente descontraído, compartilhando ideias e experiências enquanto criam juntos. 

Esse tipo de atividade pode melhorar a colaboração, a comunicação e a coesão dentro da equipe.

5. Benefícios a Longo Prazo para a Produtividade

Investir em atividades que promovem o bem-estar mental, como o artesanato, pode resultar em benefícios a longo prazo. 

Funcionários que se sentem valorizados e têm acesso a atividades que cuidam de sua saúde mental tendem a ser mais motivados, engajados e produtivos. 

Eles também são mais propensos a manter um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal, o que, por sua vez, reflete na qualidade do seu trabalho.

Conclusão

As oficinas de artesanato no ambiente corporativo são uma maneira simples, eficaz e acessível de promover a saúde mental dos colaboradores, melhorar a concentração, estimular a criatividade e fortalecer o espírito de equipe. 

Além disso, ao investir no bem-estar de seus funcionários, as empresas podem esperar um aumento na produtividade, uma equipe mais motivada e um ambiente de trabalho mais saudável.

Que tal oferecer uma oficina de bordado ou macramê para sua equipe? 

Você ficará surpreso com os resultados!

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ECONOMIA CIRCULAR NA PRÁTICA: COMO EMPRESAS PODEM TRANSFORMAR RESÍDUOS EM OPORTUNIDADES

Economia Circular na Prática: Como Empresas Podem Transformar Resíduos em Oportunidades

A economia circular está ganhando cada vez mais força nas empresas, principalmente no contexto da sustentabilidade. 

Ao adotar práticas de economia circular, as empresas podem reduzir o desperdício e, ao mesmo tempo, transformar resíduos em valiosas oportunidades de negócio e inovação. 

Uma maneira prática de implementar essa abordagem é por meio do reaproveitamento de resíduos corporativos, como tecidos, papéis e plásticos, em iniciativas sustentáveis e até mesmo no artesanato.

O Que é Economia Circular?

A economia circular é um modelo que visa a maximização do uso dos recursos e a redução do desperdício. 

Ao invés de seguir o modelo tradicional de "extrair, produzir, consumir e descartar", a economia circular propõe a ideia de "reduzir, reutilizar, reciclar e regenerar". 

Esse conceito busca estender a vida útil dos produtos e matérias-primas, transformando resíduos em novos produtos e fechando o ciclo de consumo.

Como Empresas Podem Aproveitar os Resíduos?

1. Têxteis: muitas empresas, principalmente as do setor de moda e vestuário, geram resíduos de tecidos. Esses materiais podem ser transformados em novos produtos, como bolsas, acessórios, estojos ou até mesmo itens decorativos. Algumas empresas estão adotando o upcycling de tecidos para criar coleções exclusivas e com alto valor agregado, contribuindo para o mercado de moda sustentável.

2. Papéis e Cartões: resíduos de papel e embalagens podem ser reutilizados de diversas formas, seja na criação de novos produtos ou como material de apoio em iniciativas educacionais e promocionais. No artesanato, o papel reciclado pode ser transformado em cartões personalizados, cadernos artesanais, quadros e outros itens decorativos.

3. Plásticos: o plástico é um dos materiais mais desafiadores no desperdício, mas também oferece diversas possibilidades para empresas. Plásticos podem ser reaproveitados para criar itens de utilidade, como utensílios de escritório, acessórios para o dia a dia e até produtos de decoração. Com criatividade, é possível transformar plásticos descartados em bijuterias, móveis e outros artigos artesanais.

Iniciativas Sustentáveis no Artesanato Corporativo

Adotar o artesanato como parte de uma estratégia de sustentabilidade nas empresas não só valoriza o trabalho manual, mas também envolve a equipe e cria uma cultura de conscientização ambiental. 

As empresas podem promover oficinas de artesanato utilizando materiais reciclados, permitindo que os colaboradores se envolvam ativamente na transformação de resíduos. 

Além disso, os produtos criados podem ser usados como brindes corporativos ou vendidos, gerando uma fonte adicional de receita.

Benefícios Para as Empresas

• Redução de Custos: o reaproveitamento de materiais reduz a necessidade de comprar novos recursos e diminui o desperdício.
• Engajamento e Cultura Organizacional: incentivar a participação dos colaboradores em projetos sustentáveis fortalece a cultura organizacional, criando um ambiente mais engajado.
• Valorização da Imagem Corporativa: ao adotar práticas sustentáveis, a empresa demonstra seu compromisso com o meio ambiente e a responsabilidade social, o que pode atrair consumidores e parceiros alinhados com esses valores.
• Criação de Novos Produtos: o reaproveitamento de resíduos possibilita a criação de novos produtos que podem ser comercializados, ampliando a oferta da empresa no mercado.

Como Começar?

Para adotar a economia circular, o primeiro passo é identificar os resíduos gerados pela empresa e buscar formas criativas de reutilizá-los. 

Algumas dicas para começar:

• Avaliar os resíduos gerados nas operações diárias.
• Investir em treinamentos para a equipe, como oficinas de artesanato, para que todos possam participar do processo de transformação.
• Estabelecer parcerias com organizações que trabalham com reciclagem e upcycling de materiais.
• Criar um sistema de coleta e triagem de resíduos eficiente dentro da empresa.

Transformar resíduos em oportunidades não só traz benefícios ambientais, mas também pode se tornar um diferencial competitivo no mercado. 

Ao adotar a economia circular, as empresas não apenas contribuem para um futuro mais sustentável, mas também criam valor através da inovação e da conscientização coletiva.

COMO O ARTESANATO PODE REDUZIR O ESTRESSE NO AMBIENTE CORPORATIVO E AUMENTAR A PRODUTIVDADE

Como o Artesanato Pode Reduzir o Estresse no Ambiente Corporativo e Aumentar a Produtividade

O ambiente corporativo pode ser um espaço de grande pressão e desafios constantes. 

Altas demandas, prazos apertados e reuniões intermináveis muitas vezes resultam em altos níveis de estresse entre os colaboradores. 

Diante desse cenário, as empresas buscam estratégias para melhorar a qualidade de vida no trabalho e, ao mesmo tempo, aumentar a produtividade. 

Uma solução inovadora e acessível é a introdução do artesanato como ferramenta de bem-estar no ambiente corporativo.

O Artesanato Como Terapia

O artesanato é amplamente reconhecido como uma atividade terapêutica. 

Trabalhar com as mãos, seja bordando, pintando ou modelando, estimula áreas do cérebro responsáveis pelo relaxamento e foco. 

Além disso, permite uma pausa saudável da rotina digital, reduzindo a fadiga mental e a sobrecarga de informações. 

Estudos mostram que atividades manuais podem diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo um estado de tranquilidade e bem-estar.

Benefícios do Artesanato no Ambiente Corporativo

1. Redução do Estresse e Ansiedade

A prática do artesanato proporciona momentos de mindfulness, onde os colaboradores se concentram no presente, aliviando preocupações e tensões do dia a dia.

2. Aumento da Criatividade e Inovação

O envolvimento com técnicas artesanais estimula a criatividade, um fator essencial para a resolução de problemas e inovação dentro da empresa.

3. Melhoria na Concentração e Produtividade

Ao oferecer uma pausa produtiva, o artesanato permite que os funcionários retornem às suas tarefas com maior clareza mental e energia renovada.

4. Fortalecimento do Trabalho em Equipe

Atividades em grupo promovem interação, colaboração e fortalecimento do senso de pertencimento entre os colaboradores.

5. Promoção do Equilíbrio Entre Vida Pessoal e Profissional

Estimular hobbies e atividades relaxantes no ambiente de trabalho ajuda os funcionários a encontrarem um equilíbrio mais saudável entre suas responsabilidades profissionais e pessoais.

Como Implementar o Artesanato na Empresa

- Oficinas Semanais ou Mensais

Realizar oficinas curtas com técnicas simples, como bordado, macramê ou customização de objetos, pode ser uma excelente maneira de integrar o artesanato na rotina corporativa.

- Espaços de Criatividade

Criar um cantinho na empresa onde os colaboradores possam relaxar e praticar atividades manuais durante pequenas pausas.

- Desafios Criativos

Promover desafios entre os funcionários, incentivando a criação de peças artesanais que possam até mesmo ser usadas para decorar o ambiente corporativo.

- Brindes e Kits de Artesanato

Disponibilizar pequenos kits com materiais básicos para que os funcionários possam explorar o artesanato como um hobby pessoal.

Conclusão

Incorporar o artesanato no ambiente corporativo não é apenas uma estratégia para reduzir o estresse, mas também uma forma de estimular a criatividade, melhorar o bem-estar dos colaboradores e aumentar a produtividade. 

Pequenos gestos e iniciativas podem transformar a cultura organizacional, tornando o local de trabalho mais acolhedor e motivador.

Sua empresa já considera ações para promover o bem-estar dos funcionários? 

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